Sobre esta ferramenta

Estime seu percentual de gordura com medidas corporais.

Como calculamos: Método da Marinha dos EUA (antropometria de cintura, pescoço e altura).

🗓️ Tabela/valores atualizados em Janeiro de 2026. Resultado informativo, sem valor fiscal ou oficial.

🧬 Gordura Corporal (BF)

Estime seu percentual de gordura usando medidas corporais.

📖 Como usar esta ferramenta

▾

Informe altura, peso, cintura e pescoço.
Mulheres: informe também o quadril.
O resultado mostra o BF% e a classificação (atlético, fitness, aceitável, etc.).

Sexo:

Altura (cm):

Peso (kg):

Cintura (cm):

Pescoço (cm):

Quadril (cm):

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